モヤシ野菜炒め、ごはん。 夕食後にカレーの仕込み。 タマネギを中２個、にんにくひとかけのみじん切り、カレー粉少々を１時間ほど弱火で炒める。 鶏肉を一口大に切り、カレー粉を軽くまぶした後、フランパンで表面をさっと炒める。 にんじん１本、ジャガイ…

むしぱん。ココア

豚の塩焼き、ひき肉と春雨入りの卵焼き、菜っ葉のおひたし

近頃、なんとなく書くことねーな。 と、サボっていたところ、２週間近く過ぎ去っていた。 食事の内容書くだけすらできねーとは。 まあ、それはさておき。