前に比べたらぜんぜんですが。 早朝 バナナ ほうじ茶 朝 キャベツときのこ、かぼちゃの温サラダ ワカメのお味噌汁 きのこの炊き込みご飯(茶碗1/3) 温泉卵 梅干 しょうがの味噌漬け 昼 きのこの炊き込みご飯(茶碗1/2) ファミリーマートのとろーり豆腐(豆…
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