2011-06-20 昨日は一日バナナくってました いろいろ面倒で… 朝 厚揚げの野菜あんかけ おにぎり(茶碗1/3) うめぼし トマトと水菜のサラダ ワカメのお味噌汁 間食 バナナ 昼 おにぎり(茶碗1/3) 新ゴボウのサラダ うめぼし