2011-06-10 ボチボチ空調ざぶとんを出す季節 尻が蒸れないというのはデブにはわりとありがたいものでして。 朝 じゃがいものお味噌汁 キャベツの千切り ミズのおひたし コロッケ 生姜の味噌漬け パン 昼 おにぎり うめぼし 烏龍茶 間食 カップスープ（クノールコーンクリーム） バナナ あめ玉3個（カルピスアソート） 夜 ごはん（ちゃわん1/3） ワカメと大根、豆腐と油揚げの中華スープ 大根とキノコたっぷりの麻婆豆腐（大根、エノキダケ、豚バラ、豆腐、油揚げ、ニンニク、生姜、中華スープ） 梅干
