空調服の出番にはまだ早い

空調ざぶとんと卓上ファンでわりあいと。

  • 朝
    • トマトとキャベツのサラダ
    • 大根のサラダ
    • とろろ芋の千切り
    • 梅干し
    • アオサのお味噌汁
    • いなり寿司
  • 間食
    • バナナ
  • 夜
    • いなりずし
    • ニンジンの味噌漬け
    • 生姜の味噌漬け
    • 梅干
    • トマトと水菜のサラダ