2011-06-06 ペットボトルのウーロン茶はなんか濃い ので、水で薄めてのんでたり。 朝 バナナ 昼 ごはん（茶碗1/3） レンコンの煮付け ごぼうの煮付け もやしとニンジン、大根、キノコのナムル トマト 大根のお味噌汁 生姜の味噌漬け 梅干 間食 グリーンサラダ（レタス、ブロッコリー、じゃこ、水菜） 湯葉とオクラのサラダ 烏龍茶 バナナ 夜 キャベツと水菜の温サラダ（＋豆乳ベースの味噌ダレ） 蕪とニンジンの吸い物 トマト 厚揚げの大根添え 蕪の一夜漬け 生姜の味噌漬け うめぼし ごはん（茶碗1/3）
